生活如瑜伽、瑜伽如生活
每個人都有自己不同的生活經歷
以下21張經典瑜伽美圖
滿滿都是你看得懂的瑜伽哲學…
1
愛上瑜伽
就如同與瑜伽談了場戀愛
練習過程中的
酸甜苦辣隻有自己能體會
2
不要說我能不能練習瑜伽？
我是否適合練習瑜伽？
只要你會呼吸
就可以練習瑜伽
3
練瑜伽之後
我的飲食從甜膩的甜甜圈
變成了更健康的沙拉
這就是
瑜伽所帶來的改變
4
自從接觸瑜伽之後
我更愈發地覺得
我是一名瑜伽的傳播者
我想讓身邊的人都練習瑜伽
從瑜伽當中受益
5
在瑜伽世界裡
每當我坐立冥想時
我感覺到放松
我感覺到自己的沉淀
我的內心被瑜伽填充滿了
6
不要認為自己軟弱、無能
就不去做出一些改變
當你看到
一隻小小地蜜蜂、一束野火
都在燃盡其生
你就不應該懦弱
勇敢地面對生活吧
7
練瑜伽的女人
在遇到困難時
不會輕言放棄或退縮
他們有更嚴苛的要求
讓自己以更完美的姿態
去面對任何困難
8
珍惜每一次
練習瑜伽的機會
瑜伽對於我而言
更像是一場洗禮
每一次練習
都讓我獲益良多
9
每天早上醒來
用瑜伽喚醒你吧
你會發現
堅持瑜伽之後的
每一天都是好的一天
10
生活
不需要匆匆忙忙
你可以適時停下來
你會發現
其實慢下來
生活也很美
11
每個人內心都有一束光
請記住
就算人生遇到多少挫折
生活中經歷多少黑暗
不要忘記你內心那束光
它將指引你前行
12
如果你問我
哪個瑜伽體式最難？
倒立？後彎？前屈？
最難的其實是在放松術
你能否完全地沉浸下來
好好休息這才是最難的
13
你有多久
沒好好地愛自己了？
小熊維尼都知道
去找尋它最愛吃的蜂蜜
請你也好好地愛護自己
給自己做燉豐盛的晚餐吧
14
早點休息？
好好呆在家裡？
每天中午能睡個午覺？
這些行為
在幼年時期覺得是一種懲罰
如今在成年人的世界
變成一種奢求
15
你有多愛惜自己
就等於能讓別人有多愛你
請記住
人，一定要先愛自己
才能期望別人能愛上你
16
我們每個人都有責任
去為美好生活努力
我們需要這樣做
也必須這樣努力去能獲得
自己想要的生活
17
擁有一個有趣的靈魂
但內心又自由的你
那將是最快樂的事
18
練瑜伽，好比生活
生活中遇到你擅長的事
你會得心應手
但遇到自己不擅長的事
往往會手忙腳亂
告訴自己，別著急
放慢一點，別人可以的
你一定也可以做到
19
當你的身心充分放松時
靈魂就會被釋放
它會幫助你找到
與你相同頻率、磁場的人
可在那之前
你需要讓自己沉淀、再沉淀
20
每個人都要快樂
你的快樂是世界上獨一無二的快樂
一定要讓自己快樂
21
就算經歷過千萬次否定
就算別人都不認可你
你一定要繼續努力做自己
給自己一個肯定的Yes
沒有什麼都找到自己、認同自己
更重要的事情了