YogaMandira全新瑜伽培訓體系
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瑜伽如人生，是一條自我探索的旅途，關乎身體，關乎心靈，永無止境。
YogaMandira感恩有越來越多的瑜伽愛好者走進這座瑜伽殿堂，加入這條朝聖之旅。
經過漫長而細致的準備，YogaMandira全新打造的瑜伽培訓課程即將與大家見面。
不同於傳統的200小時的瑜伽教師資格培訓，我們將不同的授課內容以短期工作坊的形式呈現。
2023年度培訓將聚焦在瑜伽體式底層邏輯、整合瑜伽理療、靈性和智慧提升以及阿斯湯加一至二級序列四大主題，每個主題包含若幹子項目。
每個月都會開設至少七期工作坊，確保每一期內容都是深入淺出，確保每個月的課程都能全面覆蓋各種學習需求。
我們根據每位老師的專業和特長，匹配了不同的授課內容。
我們致力於通過工作坊將古典正統的瑜伽理念傳播給所有需要它的人，無論你是專業的瑜伽授課老師，還是瑜伽愛好者，甚至是處於亞健康狀態的所有人群等，都可以在這裡各取所需，用更少的時間，更少的成本，掌握更專業、適用的瑜伽知識，助益於自己的健康生活。
瑜伽體式類工作坊
YogaMandira秉承一貫的堅守傳統，傳播精髓的理念，精心設計了四個體式類工作坊課程，包括四大體式《前屈、後彎、扭轉、平衡》深入解析、拜日式專題、打開身體專題和體式哲學解析之《哈他瑜伽之光》、《格蘭達本集》、《希瓦本集》等。
通過這些課程，我們致力於讓更多的人了解到體式不是瑜伽的全部，千變萬化的瑜伽體式背後有著明晰的底層邏輯，正確的練習才能達到真正的目的和功效。
讓體式回歸本源，回歸到為身心平衡服務的正途。
整合瑜伽理療工作坊
現代社會人們承受著諸多的壓力，情緒層面、身體層面普遍處於失衡狀態，而瑜伽作為一個平衡和整合的體系，是聖哲留給我們應對和療愈自身的一把鑰匙。
瑜伽理療工作坊將開設免疫力提升、呼吸控制法、阿育吠陀自我療愈以及針對身體部位功能性失衡的短期課程，介紹最傳統、安全以及有效和實用的理療和練習方法。
靈性及智慧提升工作坊
每個人都希望自己的人生走得更遠，走得更好，而這恰恰就是瑜伽的本質–關於自我探索和自我提升，向內去認識真正的『我』。
冥想是瑜伽練習的高級階段，引導人們體悟更豁達的人生態度，更精微的深層體驗。
YogaMandira擁有來自印度辯喜大學瑜伽哲學、冥想和靈性方向的專業師資，將開設心音共振《MSRT》、PET、曼陀羅唱誦等專題工作坊，幫助我們進入和連接如宇宙般浩瀚無垠的內心世界。
阿斯湯伽一級/二級序列
阿斯湯加一級/二級序列是YogaMandira一直以來都深受歡迎的培訓項目，我們以『99%的練習+1%的理論』為基準設計課程，系統教授梵文計數、呼吸法，收束法和凝視點等內容，並特別開設核心力量提升、穿越技巧等專題工作坊，為廣大的阿斯湯加愛好者提供真正的精華課程。
便利的位置
全新裝修的YogaMandira培訓館位於朝陽區三元橋第三置業B座3106A，交通便利，配套完善。
在這裡，與心懷熱愛的人們一起，匯聚能量，點亮內在光芒。
瑜伽培訓收費標準：
2日課程價格：2200元
3日課程價格：3199元
5日課程價格：4899元
微信號｜yoga13263365277
聯系電話｜010 -84361192