瑜伽老師與瑜伽教練的區別,顯而易見!。

以前在職場上,我從來不會去主動尋求別人的認可,可能心底總有一股莫名的自信,也許是一貫秉持專業性賦予我的勇氣。

如今,我希望自己能做有價值的事,也一直在這個方向摸索和前行,比如我寫的瑜伽小文章。

可是,我也會遇到障礙或聽到不同的聲音,甚至出於某些原因,我竟然開始自我懷疑。

若說完全拋棄自己的堅持,那是不可能的,但曾經堅定的自信卻會被這樣那樣的聲音有所動搖。

幸好,我遇到了一位網友小姐姐,在一個並不明媚的春日上午,我被溫暖到了,大大享受了一把甜蜜的心情。

因為讀到我寫的文章,小姐姐Satya加了我,希望建立個簡單的連接。

出於本能,我詢問她是瑜伽老師嗎?她的回答是,『目前職業是瑜伽老師,但也永遠是練習者』講真,我好喜歡這種回答,其中透露著她不僅僅把瑜伽當作一種謀生的手段,而是在日常的習練中,應該會有收獲。

後來,她謙虛地說道,『感覺自己目前還不至於是瑜伽老師,大多時候也覺得自己是個教練,教如何練習,要真正做到老師,做到傳道授業解惑,還是差個十萬八千裡了。

所以很多時候更寧願說自己是瑜伽練習者』

對此,我有不太相同的觀點,『我倒覺得若能承認自己是瑜伽老師,而非瑜伽教練,那麼至少努力的方向會更清晰,對自己的要求也會更高』這樣的觀點或許包含著我對瑜伽老師們的期望,如果隻把瑜伽當成一種運動,那麼叫瑜伽教練可能行得通。

事實上,瑜伽的內涵太豐富了,並不是簡單的運動就能囊括的。

我們看似在練習身體,實則是把身體當作一個工具,更多地開啟向內探索的旅程。

我們的聊天還在繼續,Satya老師提到她平時練習哈他瑜伽和靜坐比較多,並且喜歡純粹的練習。

『何為純粹的瑜伽練習呢?』我忍不住拋出這個問題。

我理解的應該首先是遵循傳統和經典吧,不摻雜太多的花式花樣,簡單重復,日復一日,不因為外界的千變萬化而慌亂,也不為尋求快速進步而迷失,讓內在的秩序自然生發,自然成長,這個成長的的路程也是純粹的』

原來她已經練習瑜伽快11年了,在這條路上迷失過,幸好能堅定努力的方向。

如此說來,她可謂是我的前輩,畢竟比我堅持練習的時間要久,且在瑜伽圈見多識廣。

據說,她曾經想去尋訪別人的故事,因為每個瑜伽人背後的故事有時候很打動,也很激勵。

在她眼中,對於說故事的人來說,很多時候是回憶與記錄的過程,但這些故事可能會無形滲透出無限的能量,影響無數的人與事。

『感覺您在做的是一份非常有能量和意義的事情,也是連接的方式,太美好了』

看到如上這段赤裸裸的褒獎,我簡直就像吃了蜜一樣地開心。

她一不小心道出了我的初衷,看來這條路上還是能碰到志同道合之人。

一時的得意忘形總會按捺不住,但冷靜過後,我很清楚自己的定位,我的文章其實是寫給瑜伽小白看的,像有豐富練習經驗的練習者,我依舊建議有時間,多讀瑜伽經典,收獲會更大。

然後,我得到了Satya老師的思想碰撞。

『我倒覺得練習者固然要去看經典,但是你這種文章其實往往是給瑜伽老師一個警醒,要永遠保持一顆空杯的心態,說實話,您分享的內容,大部分市場的瑜伽老師早早就拋之於腦後了,包括我也一樣。

一些老師在教課時,口令很單純,一聽就感覺到是有文稿的口令,然後很多時候容易仗著有點小經驗就沾沾自喜。

這樣不太好,其實很努力、很單純地做小白的時光也是很美好的。

可是很多人會忘記,這時被敲敲警鐘就顯得格外有必要』

我的文章還能給瑜伽老師敲警鐘嗎?這確實有點出乎我的意料,那就請各位讀者各取所需。

可是講真,除了我自己會努力繼續講故事之外,我呼籲更多瑜伽老師或瑜伽練習者加入這個陣營,講出更多瑜伽練習者的成長故事。

在這個過程中,如何講好瑜伽故事,也是我會願意分享給各位的。

這樣,或許有一天,大眾就能擺脫瑜伽隻是在凹體式的粗淺認知吧!