在很多事情上
年齡可以成為各種放棄的借口
但年齡也可以隻是一個純粹的數字
如何定義，由自己決定
如果不知道年齡
你能相信出鏡這組瑜伽圖片的『小姐姐』
今年已經69歲了嗎？
如果不知道年齡
你能相信出境下面
這組瑜伽圖片的『小姐姐』們
一個69歲，一個64歲
合起來已經130多歲了嗎？
這身材線條，這優雅的形體
這平和的狀態
這瑜伽體式動作的完成度
哪哪都不輸給年輕人
真的不要太美了
我要是69歲還有這樣的狀態
做夢都要笑醒
對，她就是曾經多次刷爆網絡
50歲開始練瑜伽
將近70歲，卻似回到30歲的高姐
不想成為醫院的常客
不想成為愛人的負擔
做最好的自己
為此，高姐堅持練習了20年
對瑜伽的人來說
年齡真的隻是一個記錄
練習會讓你的身體年齡
慢慢就停在那裡
你看，69歲的高姐
都在努力練瑜伽改善自己
咱還能說什麼呢！
帶著一顆永遠年輕的心，跟我們一起來瑜伽吧！