王嬋：瑜伽讓我多了一份堅毅與專註
達人簡介：
王嬋，女，山東濟南人，1985年2月出生，畢業於山東師范大學，山東省機場管理集團濟南國際機場股份有限公司飛行區管理部職工，兼任山東省機場管理集團瑜伽協會會長與瑜伽導師。
她熱愛瑜伽運動，精心鉆研瑜伽培訓教學課程，利用業餘時間自行取得瑜伽教學導師資格，工作之餘累計給職工上課達千餘次。
2012年5月，參加濟南市全民健身中心首屆”全民健身杯”瑜伽大賽，取得二等獎。
『瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外。
瑜伽能帶給你優雅氣質、輕盈體態，提高你的內外在的氣質，讓你與眾不同……』談起自己喜歡的瑜伽運動，山東省機場管理集團職工王嬋似乎有說不完的話語。
容貌俏麗、體型修長挺拔的王嬋，喜歡瑜伽運動已經近20年了。
自2006年開始練習瑜伽以來，王嬋就深深愛上了這項運動。
她幾乎每天都抽出時間來堅持練習，並努力做一名正統瑜伽體系的傳承者。
為了提高自己的瑜伽理論和實操水平，王嬋多次參加高級瑜伽導師進修班培訓。
『相對於打球、跑步等運動來說，我認為瑜伽是一項更能讓人堅持下來的運動。
瑜伽能促進身體的新陳代謝，還可以幫助消除煩惱』王嬋說，練習瑜伽，不僅僅隻在室內和家中，更要貼近大自然，融入生活中去。
外出旅遊途中，王嬋總是利用休息間隙，進行一番瑜伽運動。
大明湖畔、橘子洲頭、愛晚亭前、黃河河畔……祖國的壯麗河山美景之中，處處都曾留下過王嬋練習瑜伽的曼妙身影。
在旅途中偶遇高速公路堵車，王嬋也能鬧中取靜，通過瑜伽運動放松心情。
王嬋不僅自己堅持練瑜伽，將瑜伽這項運動融入到自己的生活中，而且帶領越來越多的兄弟姐妹愛上這項可以『凈化心靈』的運動。
2012年，王嬋加入到集團工會倡導的瑜伽活動中。
11年間，她利用午休時間開辦瑜伽運動健身班，累計上課1000餘次，瑜伽愛好者達數百人，使這項健身運動得到了越來越多職工的喜愛。
2018年5月，山東省機場管理集團成立了第一個職工健身活動的協會——瑜伽協會，王嬋被推選為協會會長。
她先後組織公司瑜伽健身愛好者連續多年參加濟南市體育局舉辦的公益瑜伽展示活動，每年都會帶領職工開展戶外瑜伽健身活動，多次為先進療休養職工開辦瑜伽健身養生知識講座。
2020年初，在新冠病毒疫情防護最吃緊的關鍵時刻，王嬋放棄休息時間，帶領瑜伽協會成員走訪濟南機場各個職工值班場所，為一線職工開展心理減壓和瑜伽放松健身活動。
她現場教授職工們簡單的體式，告訴大家可以通過不同的呼吸方式及瑜伽運動使大腦獲取更多的氧分，達到神清氣爽的效果。
通過活動，一線值班職工們既減壓又健身，既強心又鼓勁，露出了開心的笑容，增加了共同打贏疫情防控狙擊戰的信心和動力。
作為部門工會分會女工委員，王嬋也盡職盡責，將瑜伽運動為豐富和活躍部門女職工的業餘生活、激發工作熱情的一種手段，多次為女職工們開展瑜伽『我美麗、我健康』主題健身活動。
活動中，在王嬋的放松引導下，以瑜伽冥想放松拉開序幕，伴隨著舒緩的音樂，女職工們通過深長的呼吸，結合瑜伽體式的伸展，達到了心曠神怡的效果，既減壓健身，又強心鼓勁。
『瑜伽不僅帶給我身體上的感悟，也對我的心靈進行洗滌，讓我內心多了一份堅毅與專註』王嬋說，通過這項運動，讓她更加熱愛生活，對工作也更加積極進取。
作為黨員的王嬋，始終抱著一顆真誠的心與人相處，關心身邊需要幫助的同事，盡自己所能解決他們的困難。
她還積極參加公司的詩文詠誦、手工制作、知識競賽等工會活動和服務旅客等志願者活動，展現『巾幗不讓須眉』的別樣風采。
(龐玉強》來源：山東省總工會融媒體中心 山東工會網
作者簡介：龐玉強，80後，山東沂水人，現居濟南。
出版詩集《風雨行》。
山東省總工會融媒體中心采訪部副主任，山東工人報評論員。
山東省新聞學會、山東省新聞工作者協會理事，山東省散文學會會員，山東省記者新春走基層先進個人。
擅長人物采訪寫作，采訪並撰寫省級以上榮譽稱號勞模等700餘人。
作品18次獲得山東新聞獎。
抗疫作品《山東援助武漢醫療隊王愛平:患者阿姨要認我當千閨女》齊魯壹點點擊量405萬，今日頭條點擊量40萬。