今日圖說：瑜伽之美
一個大老爺們，沒有接觸過瑜伽前，不知道瑜伽為何物，後來才知道練習瑜伽，不僅可以讓人擁有不凡的氣質和優美的身材。
還可使心智情緒得到改善，由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態，使你更有自信、樂觀。
說瑜伽美，是看到瑜伽人能使自己的身心結合，肢體舞動，剛柔相濟，舒展大方，把人身體的空間釋放到極致；說瑜伽美，是指人與自然的和諧，人與自然的交融，似乎瑜伽人能把整個的身心柔化在藍天下，柔化在山水中，柔化在廣袤的大地上。
一個女人，一旦愛上瑜伽，就會欲罷不能；一個男人，家裡有個愛練瑜伽的女人，性情也將大變，每天看著愛美的女人，好意思發發脾氣嗎！
攝影/伊蓮瑜伽