生完寶寶的陳意涵，除了運動魔人形象，社群網絡上也總是沒在怕的曬出素顏照，分享一些古靈精怪的奇特想法，這次出席保養品牌活動，不改以往直率本色，大方跟我們分享自己的保養哲學，還有成為母親之後在體態與思想上有什麼不一樣的改變。
皺紋是靠好幾百次的笑容累積而成，不用總想著除掉它
所以，她不會特別抹眼周保養品，但對眼周的卸妝倒是很仔細，尤其是睫毛膏，「以前我的睫毛很濃密，但因為卸妝卸太大力，睫毛折損的很嚴重，擦再多睫毛增長液也救不回來。
」現在她一定會先用化妝棉輕壓眼周，等彩妝融化，再用棉花棒仔細的將睫毛一根根清幹凈。
某次看到報導說這罐能”洗掉十年化學殘留物”，陳意涵自己太好奇了，親自沖到櫃上買來試，一用就愛上它的植萃精油味，「很天然的感覺，洗久了肌膚真的變光滑，擦保養品也一下就能吸收，俗話不是說卸妝做好保養完成一半，這罐讓我保養更省力，用完之後又再度回購。
」
靠「八肢瑜伽」+「5點吃晚餐」練出細腰
認真的呼吸，也能瘦小腹。
認真做每一件事，會越活越快樂
專註力也是瑜伽帶給陳意涵的新課題，「仔細想想我們會分心、大多都是在想不快樂、令自己感到煩惱的事。
」學著專註當下，有意識的做每一件事，自然而然也會快樂，「之前就看過一則報導說”最快樂的人，就是活在當下的人”。
」
