真正的年輕
從來不是看年齡
年齡從來不是衰老的標志
生活的態度和心態才是
對於一個真正熱愛瑜伽的人來說
每一個瑜伽的時期都是年輕的
及時的
比如88歲的女教練
她說『年齡不過是一個數字
沒有什麼意義
我早已把它拋之腦後』
每個年齡都有每個年齡段的美
瑜伽會讓你發現
生活的內涵要豐富的多
以及刷爆朋友圈的
Petit Yoga
從54歲開始練瑜伽
練到現在已經67歲了
感受到了瑜伽的真諦
練瑜伽不是比體式
而是練心，讓心完全的靜下來
走進自己的身體裡
成為瑜伽人，是沒有年齡限制的，不因年齡的增長而給自己設限，專註於完善自我，不攀比，也不恐懼。
生活中每時每刻都是瑜伽，瑜伽教我們活在當下。
『我會教瑜伽到無法呼吸的那一天』
去世之前依然堅持授課
Tao Porchon Lynch
享年101歲
Tao說：『我不相信年齡，我隻相信能量。
你不應該讓你的年齡命令你該做什麼，不該做什麼』她用實際行動證明了這句話！
Tao曾說過：『在我心裡，我始終二十幾歲，而且我並不打算長大』
生命不息，瑜伽不止
願她的精神永遠長存
Namaste！
瑜伽不該被定義
不論老幼胖瘦
年齡也不應該被定義
時光不隻是流逝
也是積累
做三四月的事，在八九月自有答案。