都說瑜伽是一種生活態度，開始瑜伽，便是打開一種美好的生活方式。
而此刻，我坐在喜歡的墊子上，伴著輕柔的音樂，拉伸、放松，心中想起的是這些年練過的瑜伽，那些美好的人與事，忍不住嘴角上揚、、、、、、
【初識瑜伽】
第一次走進瑜伽館，是十多年前，20多歲的樣子，因為一檔電視節目，對瑜伽教練這個職業心生向往，於是造訪了一個培訓基地，看到一個個優雅的身姿、柔軟的體態，感嘆自己沒有基礎、年歲已長、身體僵硬，不由的在心裡打了退堂鼓，一個念頭就這樣被扼殺在搖籃之中。
【 走進瑜伽 】
再後來，跟朋友去幾站地之外的瑜伽館練了幾個月，想起帶著姑娘去看我們跳爵士舞，自我感覺還不錯，便征詢女兒的意見，卻不成想她笑得是前仰後合：別人都往左邊扭，你倆偏向右，別人鏗鏘有力在跳舞，你倆就就像兩隻笨企鵝！
我嘞個去，真是太傷自尊了！
【 魅力瑜伽 】
時隔幾年後，回到這座小城，每天接送照顧兩個孩子，生活一下子空虛難耐。
於是重拾瑜伽，在這個館裡，有亭亭玉立、青春逼人的少女，但更多的是50歲左右的阿姨們，她們堅持瑜伽數年，印象深刻的是兩位年齡相仿的阿姨，一個因為信佛的緣故，整個人面部線條是溫潤的、柔和的、放松的，跟人交流起來總是眉眼彎彎、笑意盈盈。
而另一位雖然也練習多年，但她的整個面部表情是往下走的，是一種緊繃的狀態，缺乏親近感。
還是那句話：相由心生，命由已造。
40歲之後，你的臉書寫的就是你的人生，你的生活狀態，你得為你自己負責！
【 開心瑜伽 】
提起最開心的瑜伽，要數幾年前在一個新開的館裡《會員不是很多》，那裡原本是一個大大的拳擊館，所有健身設備一應俱全。
館長更是一個特別幽默風趣的人，每天課前課後，幾個志趣相投、年齡相仿的夥伴，或圍著茶桌，一邊品茗，一邊天南海北的侃，聊到興致處，個個笑的是花枝亂顫;或者細雨蒙蒙，一行人開著幾輛車，浩浩蕩蕩的去地裡打野雞，每次都是碩果累累;又或者相約二樓的棋牌屋，四個女人開開心心、熱熱鬧鬧，消磨一下午的懶散時光。
稱它是最開心的瑜伽，一點也不為過，現在想來，都很是懷念那段美好愜意的悠閑時光。
【 專業瑜伽 】
要說真正進入修習狀態的，要數今年年初至今的練習時段。
這是一支專業、專註、敬業的瑜伽團隊，一經開業，便會員爆滿、好評如潮。
這也是我練習這麼多年上課會員最多的一個瑜伽館。
我喜歡這裡恬淡靜雅的裝修風格，輕松愉悅的交流方式，輕風拂面、溫潤如玉的引導語。
尤其是現在，我更喜歡提前15分鐘到達教室，找一個自己喜歡的位子，伴著舒緩的音樂，慢慢的拉伸、舒展，一點點的收心、凝神，然後開啟一次與自己身、心的深度溝通、對話、、、、、、
想起一句話：”只要堅持，一切隨之而來”。
是的，任何的改變都不是一朝一夕的，它是一個量變而不是突變的過程，你隻負責積累、堅持，你想要的，時間都會給你。
願你我：都能修身養性，修得美人心，畫的美人骨，閑看雲卷雲舒，靜待花開花落。