69瑜珈 » 瑜珈相關問答 » 瑜伽和爵士哪個好學??《問答》 回答者:西瓜頭大大哥 瑜伽相對於爵士比較好學。瑜伽針對的人群比較廣泛,男女老少都可以嘗試,而且瑜伽動作簡單易學。而爵士比較專業,年紀較大的人群容易受傷。