新華社昆明6月22日電《記者趙彩琳》今年6月21日是第九個國際瑜伽日。
在雲南昆明滇池之畔，100名穿著紅衣的太極拳練習者和100名身著白衣的瑜伽練習者，在悠揚的樂聲中用各種體式展示著太極的流暢與瑜伽的優雅，在中印古老智慧的碰撞裡，感受身心平衡的奇妙之旅。
太極拳練習者和瑜伽練習者在雲南昆明滇池之畔練習。
新華社發《顧王睿 攝》
太極，源自中國古老的武術傳統，是一門集身體控制、呼吸調節和內在平衡於一體的練習方式。
而瑜伽也是一種古老的身體、心理、精神的練習方式，起源於印度。
兩項古老的東方文明，在國際瑜伽日這天迎來了一場練習的碰撞和文明的交流。
6月20日，2023年國際瑜伽日暨中國《昆明》南亞文化藝術周、中印人文交流論壇系列活動在昆明啟動，以中國的太極和印度的瑜伽為媒介，中印嘉賓在濃厚的文化氛圍中探討中印人文交流和互學互鑒。
在雲南民族大學，有印度在中國建立的第一所瑜伽學院——中印瑜伽學院。
自2015年成立以來，該學院已培養了活躍在太極和瑜伽領域的140餘名瑜伽方向本科畢業生、60餘名太極拳方向本科畢業生、58名瑜伽專業的碩士研究生。
『我們培養的不是一般意義上的瑜伽教練或太極拳教練，而是有瑜伽和太極拳基礎的中印文化交流傳播使者』中印瑜伽學院院長陳婕介紹說，學院更像是中印兩國之間搭建的一個民間外交的橋梁。
瑜伽練習者在雲南昆明滇池之畔練習瑜伽。
新華社發《王祥學 攝》
『我們和印度的大學合作，在中國建立了中印瑜伽學院，在印度建立了國際太極中心。
我們把象征印度古老文化基因密碼的瑜伽引進來，也把中國優秀的太極文化推出去，我們促成的是兩個東方文明古國優秀文化的雙向奔赴』陳婕說。
剛結束大一的羅榮海是雲南民族大學中印瑜伽學院2022級的一名本科生，他說自己雖然是瑜伽專業，但太極拳也是必修課，希望做兩國文化的交流者和傳播者。
『東方文化系統中的健身理論基礎是經絡學說，經絡通暢則身康體健。
瑜伽通過各種拉伸的體式刺激經絡，而太極對經絡的刺激更多體現在扭轉上，一個拉伸，一個扭轉，都是對經絡的保養』有著四十餘年武術練習經驗的雲南民族大學體育學院副院長楊祥全說，現在還有不少習練者將太極和瑜伽融合在一起，成為一種叫太極瑜伽的運動，足以看出兩種運動的包容性和統一性。
6月20日，瑜伽練習者在雲南昆明滇池之畔練習瑜伽。
新華社發《王祥學 攝》
如今，在中國，越來越多的人通過瑜伽練習來放松身心，鍛煉身體。
美團數據顯示，截至2023年5月底，美團平臺上收錄的瑜伽館數量已超過35000家。
以昆明為例，美團上收錄的瑜伽館數量超過300家，30歲以下消費者占比超55%。
來自印度北阿坎德邦的瑜伽教練威卡士目前在昆明教授流瑜伽課程。
『我從十幾歲就開始練習瑜伽了，它讓我更加自信、專註、快樂，我的很多朋友都在中國的不同城市教授瑜伽』威卡士說，他還要在中國生活很多年，把瑜伽帶來的身心愉悅分享給更多的人。
在印度，太極也是頗受歡迎的一種運動方式。
此次瑜伽日的論壇交流中，印度辨喜瑜伽大學和印度賈瓦哈拉爾·尼赫魯大學兩所大學的校長都提出，希望進一步加強與中方在太極和瑜伽課程方面的交流合作。
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