近期超模雎曉雯分享孕期瑜伽,不愧是超模,孕期的身材也保持好好呀!
《雎曉雯在維秘現場》
紮著丸子頭,整個人都顯得幹凈利落
下犬式有模有樣的
背部和雙腿後側都延展得很好
網友評論:
『好厲害的孕媽媽』
『美女向來都是這麼自律的,懷孕還堅持做瑜伽很佩服』
其實懷孕的時候練瑜伽是有很多好處的,當然前提是一定要在專業的老師指導下練習
瑜伽可以調整情緒,穩定身體,對於孕婦今後的生育及產後恢復都十分有益,孕期練習瑜伽再適合不過了
不愧是超模,身材比例太好了
這大長腿,誰看了不迷糊
不光是腿,全身都沒有贅肉
比例超贊
並且瘦得有線條、瘦得健康
雎曉雯說:『每一次呼吸拉伸,都感覺到打開自己的力量』
是的,呼吸是瑜伽裡的精華,註重呼吸必不可少。
一有時間,就去練瑜伽
雷打不動,保持瑜伽
就是雎曉雯好身材背後的秘密武器
戶外瑜伽也必不可少
鬧中取靜
室外瑜伽也別有一番趣味
最可怕的是比你優秀的人比你更努力,那麼最讓人泄氣的就是,你都沒有給自己機會去見一見那個更加優秀的自己
想要擁有更好的身材
更年輕的心態
那麼從現在開始
去練瑜伽吧
相信你一定可以收獲到健康和氣質的!
身材這麼好的超模都在練瑜伽
你還有什麼理由不堅持呢?
你離女神的距離,隻差兩個字
堅持[奮鬥]
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