出馬弟子能練瑜伽嗎？

能練。

瑜伽可以減肥，所有人都可以練。

是一種新興的一種減肥運動，是瑜伽的功效之一。

瑜伽《英文。

Yoga，印地語。

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》最早是從印度梵語『yug』或『yuj』而來，其含意為『一致』、『結合』或『和諧』。

瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋『梵我合一』的道理與方法。