說起瑜伽，很多人都羨慕瑜伽老師的身材，覺得練習瑜伽可以塑身，可以減肥，可以讓自己的身材更勻稱。
殊不知，瑜伽老師的身材都是通過辛苦的鍛煉一點點得來的。
她們會隨時隨地練習瑜伽，還要頂著別人多餘的目光，內心多多少少都會有壓力，畢竟輿論的空間不是那麼大。
雖然有了好身材，但付出好身材的代價不是每個人都承受得起的，特別是時間成本，每個人必須花費在瑜伽上面有一定的時間，才能練好瑜伽，擁有老師一樣的身材。
欲戴王冠，必承其重。
所以，你想要得到什麼，必須付出什麼，瑜伽如此，人生也是如此。
願大家都有一個好身材！
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