贊公園瑜伽隊
文/春天—劉淑雲
三角公園是通遼這個城市的一角，面積雖然不大，它可是附近中老年人的精神家園。
夏天來到這裡休閑娛樂的人們幾乎把地皮蓋上。
一大清早就有兩夥跳健身舞的，打羽毛球，練太極權的等等。
最值得贊揚的是做瑜伽的。
做瑜伽隊最顯眼，列隊的時候，像練習本格子一樣整齊。
全體成員齊做橫叉縱叉還有倒立，那就是公園一道靚麗的風景，遊園的人們都為她們豎起大拇指。
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這些中老年朋友們都是將近六十到八十歲之間的人。
《她他》們一點不比年輕人差。
穿著統一服裝，英姿颯爽。
充滿著活力。
她們都帶著健身墊子，往地上一鋪。
一會躺下，一會坐起來。
每個動作難度都挺高。
坐著的時候腰背挺直，把右腳從後背繞到左肩上，再用右手抓住腳，再把左腳繞到右肩上用左手抓住。
一會兩條腿分開，變成一字型等等……。
多樣動作術語我不懂，那種不慌不忙地反復練習，帶著幾分優雅。
一會站起單腿站立，搬著另一條腿。
時不時還來個後功翻。
有的隊員在大樹底下兩手扶地嗖地一下來個倒立。
還能堅持幾秒鐘。
還有的隊員抱住一根柱子，單腿站立，另一條腿貼著柱子伸往高處，像竹子一樣筆直。
還有的隊員能在兩米多高的杠上來幾個大回環。
優美急速的飛轉。
吸引了眾多遊園人們的眼球。
真是精英精英，精益求精。
更讓我佩服的是盧老太太都七十八歲了，兩手舉過頭，然後四肢著地，肚臍眼朝上，也能堅持幾秒，自己還能站起來。
每每遊園的人們走到她們區域，都駐足觀看。
稱贊她是高手。
更是有人叫她『妖精隊』。
她的團隊被稱為『妖精隊』。
是這位老太太塑造了一個優秀團隊。
更是釀造出了團隊的精神和一隊優秀的人。
隊員們都堅守團隊風貌。
有些人來到公園，就為了看她和她的隊員一次表演而來。
這就是我們的退休中老年人，活的就是這麼自信灑脫。
自從改革開放以來，公園各種運動器材齊全，使得我們這些中老年人有了休閑、娛樂、鍛煉的場地，體現了政府對老年人的關愛和關懷。
我們感謝黨和政府，感謝偉大的時代！
2023.8.20日
圖文作者劉淑雲 整理作者 常棟傑