在鋼筋水泥包圍的城市中央，閉上眼睛，放松身心，靜靜地躺在草坪上欣賞一場音樂會，不僅身心愜意而且很治愈。
11月20日下午1點， 2022上海城市草坪音樂會『秋之韻』系列之《明時》戶外瑜伽音樂會上，主辦方帶來的不僅僅是音樂，還有全身心由裡到外的『大自然療法』。
有人說瑜伽是一場修行，
或許這是開啟一次修行的啟蒙之約。
在現場，
能深切感受到——
這是一次心靈交互的藝術體驗，
也是一次調節身心、
治愈心靈的『秋冬膏方』。
記者 / 蔡維帥
圖片 / 蔡維帥
視頻 / 蔡維帥
編輯 / 張姍
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