健康是人生的第一財富，為幫助長期辛苦忙碌於教育教學工作第一線的教師放松身心、強健體魄，緩解頸椎疼痛等職業病症狀，我園工會組織開展了教師爵士舞、瑜伽健身活動。
舞動冬季
為緩解教師的工作壓力，增強團隊的凝聚力，2017年11月24日，我園工會組織教師開展『舞動冬季，爵士舞體驗活動』。
在業餘愛好者情情和天天老師的示范和指導下，學習了爵士舞的基本動作和正確優雅的身姿體態，練舞的過程雖然辛苦，但不僅能鍛煉身體、增強肢體協調能力，更讓女職工們緩解了工作壓力、放松了身心，以更飽滿的熱情投入到幼教工作中。
瑜伽初探
伴隨著悠揚的輕音樂，瑜伽愛好者劉瑩老師引導大家放松心情，調整呼吸，舒展身體。
劉老師通過向老師們介紹瑜伽的由來及練習的注意事項，親身示范瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本動作。
老師們躍躍欲試，紛紛跟著劉老師進行動作模仿。
一套動作結束後，老師們拍打著自己的手臂、背脊、腿部，給自己來了個全面的放松，精神也倍感愉悅。
瑜伽所呈現的不僅僅是氣質之美、健康之感，更是一種精神與肉體相結合的健身術。
瑜伽健身活動的開展，使老師們感受到了運動的快樂，在鍛煉身體的同時又減輕了心理壓力，為他們帶來了身心愉悅的輕松時光。