我發現，很多人對昆達裡尼瑜伽的目標、過程以及技術是缺乏基本的了解的。
他們並不了解瑜伽的核心概念。
有些人認為瑜伽是宗教，有些人認為瑜伽是為了保持健康和精力而做的身體練習，還有些人認為瑜伽是一個幫助發展心理潛力的心理練習。
這些都是對瑜伽的誤解。
瑜伽主要指的是關系。
在梵文裡，瑜伽的詞根意思是『聯結在一起』。
瑜伽是個人的個體意識和無限的宇宙意識的聯結。
瑜伽士《Yogi》指的是一個完全了解了最高意識的人，他的個人自我已經和無限的自我融合在一起的。
瑜伽是提升覺知的技術。
每一個人類的頭腦都具備無限和創造的潛力，然而在現實世界，這種潛力被限制了。
覺知正是打開這潛力的大門。
要打破無意識的限制，人們需要實實在在的方法，這種方法能擴展大腦的能力，帶來新的平衡，掌控物質身體的結構，經驗無限的宇宙意識。
昆達裡尼瑜伽的技術目標就在於提升人類的覺知。
有很多關於內在無限以及如何體驗這種無限性的演講和哲學，但是知識就隻是知識而已。
隻有當你用心體驗並且成為那個存在的時候它才能成為智慧。
隻有智慧才能支持你。
僅僅隻是知道，並不能讓你真的那樣去做。
如果你發現了真理，並且你走在真理的路上，你才能找到祝福、成功和自我的實現。
Guru隻能給你知識和技術，他給不了你智慧。
獲得智慧需要你自己的練習，需要你的自律。
在獲得覺悟的路上，老師和學生各司其職。
老師提供知識和啟發，而你的任務是學習、練習和經驗！