深圳福田有適合青少年的瑜伽嗎？

深圳福田有適合青少年的瑜伽。

深圳哈他瑜伽200小時TTC導師培訓班課程。

哈他瑜伽早出現在公元九、十世紀。

印度現代瑜伽大師Sivanada創立，又名傳統瑜伽。

哈他瑜伽系所有瑜伽流派的基礎和源頭，是認識和修習瑜伽的必修課，人人都適合練習，被稱為瑜伽界的聖經。

【適合對象】適合零基礎者、長期練習想提升者、青少年、全職太太、產後媽媽、職業重新規劃者、初入行的瑜伽老師、特殊身體需求者等人士學習。