吃了蘋果半小時能練瑜伽嗎？

吃了蘋果半小時後可以練習瑜伽。

因為瑜伽不是距離的高強度運動，吃蘋果後胃部不會因為劇烈運動造成不適的感覺。

瑜伽主要以拉伸練習為主，練習之前適當的吃點東西是沒有影響的。