瑜伽的詳細介紹.?

瑜伽起源於印度,流行於世界。

瑜伽是東方最古老的強身術之一。

它產生於公元前,是人類智慧的結晶。

瑜伽也是印度先賢在最濃沉的觀想和靜定狀態下,從直覺了悟生命的認知。

瑜伽修持秘訣是理論和實踐互相參證的法典。

目前瑜伽已成為時尚的最前沿,在全世界廣泛傳播,成為適應現今一切高節奏,簡便,新新人類的一種新的生活方式。

古代瑜伽註重心靈與肉體的超越自我,現代瑜伽則追求身心平衡和健康優雅。

瑜伽的作用簡直妙不可言。

因為它對人體的作用是內外兼修的。

也是各種健身項目中唯一的。

現代瑜伽簡單說是由呼吸法,體位法,冥想所組成。

是在一種自然健康的環境下,伴隨著悠揚的音樂,用意念指引著自己的肢體,舒緩流暢的練習各種動作,同時配合呼吸,來達到調整身心,雕塑形體、提高氣質、增強體魄的作用。

瑜伽哲學,它包含了許多哲理,讓人們了解人生《生命》的真諦,學會如何做人。

瑜伽是東方心靈治學,通過調試內心活動,可清除人潛意識的垃圾,消除煩惱,是一減壓和心靈美容的良方。

瑜伽是傳統的生命科學,東方的身體文化,包含了動《練筋、骨、皮》、靜《練精、氣、神》結合的養生健身運動,適合各種年齡的人練習。

瑜伽可以優化人生存的內環境,以適應生存的外環境《生活環境,人際關系》。

瑜伽的姿勢像柔軟體操,優美的舞蹈。

它更是一種心操,使人們學會關注自己的內在世界,認識自我、提升自我。

瑜伽集醫學、科學、哲學之成,是一門內容廣泛的科學,它讓人們達到內在的精神幸福和智慧,人的意識和性格都能得到改善。

我們不僅是知性的、感性的,而且要理性的去實踐『它』。

便人們擁有健美的身材、靚麗的肌膚,達到健康基礎美,靜態形體美,內在美《氣質美》,整體美五個層次的美的追求。

瑜伽神奇的效果,超凡脫俗的感覺和無限的魅力,一次一又一次的得到了人們的驗證。

世界各地的明星,政要都把瑜伽當成首選的健身美體項目。

就連美國好萊塢明星麥當娜都非常癡迷瑜伽,由於練習瑜伽,即使生過孩子以後還保持著非常完美的體型。

瑜伽不但效果神奇,而且廣泛的適用於大眾練習。

它不需要大蹦小跳,練習頻率舒緩,而且運動強度適中。

在寧靜、舒緩、祥和的氣氛中,給人們帶來健康、美麗、自信和快樂。

紫笛瑜伽把瑜伽各流派中的精華集中在一起,精心編排了一套舒心、呼吸、速成,健力為一體的紫笛瑜伽專業系統。

源於古老古老印度、秉承了英格蘭貴族傳統品位,把古老而神秘的東方瑜伽和現代新潮的西方瑜伽完美的結合在一起,獨成體系的總結出一套特色鮮明、科學易懂,簡單易行,效果顯著的練習方法。

並在不斷的實踐中,根據不同的顧客群體需求,又延伸出入門瑜伽,熱力瑜伽、纖體瘦身瑜伽,產後形體修復瑜伽、理療瑜伽、舒心減壓瑜伽、自然養生瑜伽、辦公室瑜伽、孕婦瑜伽、雙人瑜伽、親子瑜伽、少兒瑜伽、戶外瑜伽、印度舞蹈瑜伽等多門瑜伽課程,堪稱整個瑜伽行業的典范,其動作之自然流暢,其身心交融合一,可謂到了『登峰造極』的地步,讓練習者都能體驗到貴族般的感覺。

在寧靜、舒緩、祥和的氣氛中享受瑜伽帶來的自信與快樂,讓真正喜愛瑜伽的會員都能感覺到紫笛瑜伽的與眾不同和極深的內涵,都能有通過紫笛瑜伽來實現自己的美麗與夢想。