瑜伽教練需要什麼條件?

首先是堅持不懈的性格,不能遇到疼痛就半途而廢;

其次除了動作要做到位以外還要鍛煉自己的呼吸,就是瑜伽的腹式呼吸法;

最後就是要會講解,如果光會做不會講那就不是一個合格的瑜伽教練