瑜伽的起源
對於瑜伽來說，這一詞的意思實際就是駕馭牛馬了，從遙遠的古代起，瑜伽就是想幫助我們達到最高目的的某些實踐或者是修練的方法了，而且在古聖賢帕坦珈利所著的《瑜伽經》中，就曾經準確的進行了定義，這是對心作用的控制。
而且實際上瑜伽在印度是有著淵遠歷史的。
在我們所知道的古印度婆羅門體系中，就喝瑜伽是有著密切關系的。
對瑜伽來說，在印度是已經流傳了五千年或者更多的一項運動了，同樣的瑜伽也是屬於印度悠久智慧的一個結晶了。
對瑜伽的起源來說，最早是可以追溯到印度河文明時期的了，在公元前三千年以前就已經有瑜伽出現了。
而且五千年來瑜伽一直是能夠體現印度文化的重要部分了，在歷經時代的多次變遷之後，瑜伽得以在各個階層進行流傳，到了19世紀之後，瑜伽就陸續的輸入到了世界各地，此後的瑜伽是一直充滿活力的。
在印度，人們相信通過瑜伽的鍛煉是可以擺脫掉輪回痛苦的，而且可以把內在的自我以及宇宙的無上我達到一個合一的程度，然後通過瑜伽就能夠把產生輪回的種子燒毀，同時心的主體也可以通過這樣的方法得到證悟，這時候一切的障礙都不會存在了，不過在印度是很難區分瑜伽以及印度教關系的，所以在寺廟、經典以及生活，還有其他的許許多多范圍中，兩者都是彼此相互融合的。
而瑜伽的出現和發展，實際上是和印度的生活方式以及認識有著密切相連的。
不過我們如果從實質上說，瑜伽一直是和任何宗教信義或者是倫理保持一個分離的狀態，所以說是不會要求任何信仰系統去接受瑜伽的。
因為瑜伽不是一種宗教，瑜伽是基於一些行為準則的生活禮儀，而瑜伽的目，是要把我們的身體和精神之間完美平衡發展。
上面給大家介紹了瑜伽的情況，能夠發現瑜伽是來自於印度的一項運動，在看完了上面的介紹之後，相信大家對瑜伽的具體情況能夠有所了解了，瑜伽的歷史是非常悠久的，而且瑜伽的鍛煉效果也很不錯，所以說是值得我們堅持進行的一項運動，是大家不能錯過的。