瑜伽分為哪幾種?

瑜伽分類主要有以下幾種:

1、智瑜伽。

提倡培養知識理念,從無明中解脫出來,達到神聖知識,以期待與梵合一。

2、業瑜伽。

業是行為的意思。

業瑜伽認為,行為是生命的第一表現,比如衣食、起居、言談、舉止等等。

3、哈他瑜伽。

『哈他』代表男與女,日與夜、陰與陽、冷與熱、柔與剛,以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。

4、王瑜伽。

王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內醒、靜慮、三摩地。