綏化學院瑜伽課怎麼上？

首先要創造一個好的瑜伽習練環境，瑜伽館的硬件水平當然是隨著投入金錢越多越豪華，但是更重要的不是這些，而是一些氛圍上的營造。

幹凈整潔自不必說，如果你的課堂上有些淡淡的香氣會讓學員們感到寧靜平和，快速的融入到瑜伽的氣氛中。