瑜伽墊什麼材質好 瑜伽墊的選購方法?

瑜伽是很多年輕人都非常喜歡的一項健身運動,我們做瑜伽的時候都會使用瑜伽墊,現在市面上的瑜伽墊種類非常多,有高中低端三種,那麼瑜伽墊什麼材質好?

瑜伽墊的選購方法。

瑜伽墊什麼材質好

1、低端EVA材質

EVA屬於硬泡沫,多數用在制造鞋底,氣味較重,比如那種厚底子的松糕鞋就用得那種材質。

若其用於瑜伽墊就不是很好了,其不但彈性不佳,而且防滑效果差。

2、中端PVC發泡材質

PVC發泡材質的瑜伽墊是目前最常見的瑜伽墊材質。

這種沒有特殊的化學氣味,即便有也是類似於橡膠的那種氣味。

其屬於環保型材質,本身對於人體並沒有害處。

PVC發泡材質的瑜伽墊彈性很好,也很防滑,平鋪在地上很伏帖,價位適中,所以深受大眾喜愛。

目前80%的瑜伽墊現在都采用PVC發泡材質。

3、高檔TPE材質

TPE材質是一種環保材料,可回收,可重復利用,降低污染。

TPE材質的瑜伽墊主要具有彈性佳,防滑效果好,韌性佳,張力強的特點。

但是其材料價格高,主要用於歐美市場或中國市場的高消費人群。

瑜伽墊的選購方法

選購瑜伽墊應該注意以下幾點:長度不應短於身高,寬度不可窄於肩寬。

厚度在6mm左右,過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛,過厚又會影響到站立動作的穩定性。

(一般來說初學者選擇7MM的瑜伽墊比較適中)觀察瑜伽墊的彈性。

用手捏壓瑜伽墊,如感覺雙手指很容易捏在一起,證明瑜伽墊過於軟,這樣的瑜伽墊即使再厚,關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛。

如瑜伽墊過硬也不是很好,我們脆弱的肌膚無法接受,而且容易斷裂,不易於收納。

一定要選擇彈性好,軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習。

瑜伽墊的均勻性。

將瑜伽墊平鋪,觀察其發泡得均勻程度,如果發泡不均勻的墊面,在使用過程中很容易產生損壞。

如發泡凸起部分破損,則無法修復。

瑜伽墊的種類

就目前而言,TPE和PVC這兩種瑜伽墊都是較受歡迎的。

這兩種瑜伽墊都屬於環保型的產品,它們都符合國家環保標準,都可以再回收,不會對環境造成污染,其中TPE對人體最環保,而且沒有異味。

TPE發泡的墊子主要成分是TPE和EVA和人造橡膠,價格較高但產品質量好,彈性足,柔軟而防滑效果高。

不含塑料,容易分解,其環保的特性深受大眾的追捧;PVC發泡的墊子就比較廣泛,價格比較便宜且顏色多樣容易制按客戶的要求做標志,深受大眾的喜愛。

其缺點是塑料制品不容易自然分解,污染地球。

初學者瑜伽墊厚度怎麼選

許多初學瑜伽的人為了防止自己摔傷,經常有這樣的慨念:瑜伽墊應該越厚越好。

其實這種想法是錯誤的,因為瑜伽墊重在彈性不在厚度。

使用瑜伽墊的作用,在於保護身體在和地面接觸的時候不要受到擠壓,所以,彈性才是比較重要的,比如TPE的瑜伽墊子3MM比PVC的瑜伽墊6MM彈性還要好。

而同樣材質的瑜伽墊,厚墊子的彈性相對會好。

大家在購買瑜伽墊時可以發現,同種材質的瑜伽墊因厚度的不同價格也會有很大的區別。

如在質量相等的情況下,PVC瑜伽墊6MM厚度的墊子彈性比5MM的好。

那麼最適合初學者的瑜伽厚度是多少呢?答案是6MM。

國際標準的瑜伽厚度就是6 MM,這個厚度的確定是經過一系列的測試才被世界各地所接受的。

剛剛接觸瑜伽的人,最好選擇,6MM的瑜伽墊。