印度瑜伽怎麼來的？？《問答》

回答者:莫貪1699

印度瑜伽的真正來源是公元前三百年印度的《瑜伽經》，從此以後瑜伽才算真正成型。

印度瑜伽是源於古老印度的一種強身術，通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用。