69瑜珈 » 瑜珈相關問答 可以阿 按摩很好啊 幫助全身肌肉放松 酸痛是因為你這麼久沒鍛煉了 練了瑜伽之後身體產生了乳酸 這是正常的 如果有問題請百度hi我 我將盡快給您回復 如果滿意 請盡快采納 O(∩_∩)O謝謝..