冬季用瑜伽墊暖和嗎？

既用瑜伽墊太冷。

冬天的地板用瑜伽墊太冷，加以橡膠，材質為主，保暖性很差，睡在上面不透氣，很容易著涼。

我們可以利用睡覺前一個半小時的床上練習瑜伽，等到全身暖和我繼續打開的時候正好去睡覺，可以美美的一覺睡到天亮。