瑜伽的健身育人價值體現在哪裡？

瑜伽的健身育人價值體現：
1、每個人的心理都得到凈化，人們都有了積極向上、克服困難的生活態度。

2、瑜伽練習使得習練者重新認識自我，增進心理和身體健康，是一個完整的養生訓練。