瑜伽如果三天沒練是不是就有點緊張？

瑜伽如果三天沒練不會有點緊張。

根據查詢相關公開信息顯示，人體肌肉具有記憶效應，所以瑜伽如果三天沒練不會有點緊張。

同樣的動作重復多次後，肌肉會形成條件反射，人類肌肉獲得記憶的速度非常慢，但是一旦獲得，他們忘記的速度也非常慢。