瑜伽的好處有哪些？為什麼現在越來越多的在練瑜伽？？《問答》

回答者:期待下一站得幸福

有益身心健康，瑜伽可以減肥還可以保持好身材，練瑜伽的好處有很多，是有氧運動，能讓心情放松，讓皮膚變好，經常鍛煉的人會顯得更年輕。