回答者:閑散人員劉大姐
瑜伽起源的真相：
1、瑜伽的原始形態——靜坐冥想，早在雅利安人《婆羅門》尚未進入印度時，就已以在印度河文明中存在；
2、後期瑜伽文化與哲學中包含的濕婆文化《後期傳說瑜伽體式由濕婆創造》，也源於古度河文明。
3、綜上所述，瑜伽真正的起源，在於5000年前古印度河文明。
4、但瑜伽完整修煉體系與哲學思想，則是雅利安人進入印度後後逐步形成的。
回答者:用戶6161207687329
印度瑜伽是源於古老印度的一種強身術，通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用。
印度瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。
大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。
回答者:讓生命在等候
印度瑜伽的真正來源是公元前三百年印度的《瑜伽經》,從此以後瑜伽才算真正成型。
印度瑜伽在出現瑜伽這一名稱之前,也有較長時間的發展歷史,在公元前5000年開始,瑜伽開始了原始的發展時期,這一時期主要是作為原始哲思的靜坐冥想的法門,後在公元前1500年的《吠陀經》才出現了有關瑜伽籠統記載。