瑜伽士為什麼不怕冷？？《問答》

回答者:想看海上日出

想要在冰天雪地裡練習瑜伽還不怕冷的關鍵就在於身體能夠快速產熱，那麼產熱快的瑜伽體式就不能少了輪式。

因為在下腰的過程中，充分調動了全身的肌肉，因此可以快速產熱來保護機體免受嚴寒的侵襲。