息瑜瑜伽原來是？

是一種以息息相關的身心調整技術，它通過調整身體、呼吸和心智來幫助人們放松身心，調整體內的能量和氣質，從而達到增強身心健康的目的。

它結合了瑜伽、呼吸法和放松技術，以及身體和心靈的運動，把身體、呼吸和心靈結合在一起，達到調理身心的效果。