回答者:燕窩粥裡有一瓶冰可樂
一、禁制
包括遵守戒律，不殺生、誠
二、尊行
清靜、知足、苦行、詠經、敬神
三、坐法
端正姿勢，保持身體安穩自如
四、調息
控制呼吸
五、制感
控制感官
六、內醒
精力集中，心註一處。
七、靜慮
精神持續於冥想的對象
八、入定
回答者:用戶498093556441
八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。
ashtanga的意思是串聯體式。
帕坦伽利大師在《瑜伽經》中提出了瑜伽的八分支，也可以說是瑜伽修習的八個步驟。
回答者:唱跳ruapu籃球
(1)禁制《梵yama》︰指謹守不殺生、真實《不妄語》、不偷盜、貞潔《梵行》、無所得等五大誓戒。
(2)勸制《梵niyama》︰指奉行潔齋、滿足、苦行、學習、歸依至上之神等預備行。
(3)坐法《梵a^sana》︰指依規定保持堅固、安樂的坐姿。
(4)調息《梵pra^n！a^ya^ma》︰指調整呼吸。
(5)制感《梵pratya^ha^ra》︰指制禦感官，即制止感官與對境結 。
(6)執持《梵dha^ran！a^》︰指將心系於一處。
(7)禪定《梵dhya^na》︰又譯作靜慮，指觀念的集中持續。
(8)三昧《梵sama^dhi》︰指主體進入空無的狀態。
此中，後三支特稱為禁戒《梵sam！yama》，行此三支可得神通《梵vibhu^ti》而獲解脫。
回答者:山山山的山
這八支是：
1、制戒 Yama
2、內制 Niyama
3、體式 Asana
4、呼吸控制 Pranayama
5、制感 Pratyahara
6、專註 Dharana
7、冥想 Dhyana
8、入定 Samadhi
詳細說明如下：
1、制戒 Yama，指為改進外在行為所需遵守的行為規范，自制。
包括：非暴力、誠實、不偷盜、節欲和不貪婪。
2、內制 Niyama，指為改善內心環境，每天實際應做到的行為規范。
包括純凈、自足、自律、內省和向神的臣服。
3、體式 Asana，指讓人感覺舒適並能長久保持的身體姿勢。
體式給身體帶來健康和輕盈，穩定的體式也可以帶來我們內心和精神的寧靜。
4、呼吸控制 Pranayama，對呼吸的延長和控制。
主要包括對吸氣、呼氣、吸氣與呼氣之間的停頓《內懸息》、呼氣與吸氣之間的停頓的控制《外懸息》。
5、制感 Pratyahara，指通過控制感官，使練習者從對外關注轉移到向內在專註的狀態。
6、專註 Dharana，指意識集中在一點，大腦不再波動，而是集中在一個事物上，是進入冥想的初始步驟。
7、冥想 Dhyana，指意識能長久的集中，並不會被外在的事物所幹擾，此時對事物的理解和認知會從表面逐漸深入到本質。
8、入定 Samadhi，在入定的階段，不再有具體的冥想對象，而是意識進入到空靈的狀態。
身體和感官都處於一種休息的狀態，心靈隱藏的力量被逐漸開啟，體悟到生命的最高智慧。
回答者:用戶1843126079452
八支瑜伽，是印度六派哲學中，印度瑜伽學派所主張的八種主要修行階段。
八支瑜伽，又稱八實修法。
第一支行法是持戒Yama，第二支行法是內制Niyama，第三支是體式Asana，第四支行法調息Pranayama，第五支行法制感 Pratyahara，第六支行法專註harana，第七支行法冥想 Dhyana，第八支行法三摩地Samadhi。
回答者:銨萁
分別是：雅瑪《Yama禁戒、禁制或持戒》、尼雅瑪《Niyama內制、勸制或精進》、阿薩納《Asana體位法或調身法》、普拉納雅瑪《Pranayama調息法》、普拉迪雅哈拉《Pratyahara制感或攝心、調心》、達拉納《Dharana執持或凝神、專註》、迪雅納《Dhyana入定，禪》、薩瑪迪《Samadhi三昧，三摩地》。