69瑜珈 » 瑜珈相關問答 » 瑜伽課有必要上嗎??《問答》 回答者:還疼叫 有必要上 瑜伽課程是一定有必要上。 但是目前學習的方式有很多,而瑜伽課減肥網就是自學瑜伽課的好地方。 因此,瑜伽課的學習方式還是要根據自己的情況而定。