回答者:龍翔九天19850214
一、了解瑜伽私教
1.搞清楚瑜伽私教訓練委員會TMV-318標準；
2.查閱當前瑜伽私教培訓機構的集訓信息；
3.提請瑜伽私教推薦人對瑜伽教練能力提供獨立的客觀觀點；
4.詳細閱讀學習瑜伽正骨，調整骨架，恢復關節功能所屬的關節動作以及瑜伽動作優化，完成瑜伽評估。
二、細化流程
1.認識客戶：了解客戶基本情況，年齡、身高、體重、運動經歷等；
2.目標設定：搞清楚客戶為什麼要學習瑜伽，並確定客戶的學習目標。
3.了解病史：如果有，必須了解客戶曾經遭受過哪些疾病；
4.體態分析：分析客戶的體態，設計出針對性的練習項目。
5.附加評估：量測客戶的身體標志，檢查腿讓，營養運動能力等指標。
6.練習指導：確定瑜伽練習的位置、動作、有效招式、執行的時間、頻率、規律、重復次數、矯正技術、動作深度等。
7.監督訓練：監督訓練實施過程中的各項要求，做出指導修正，保持比較安全。
8.評估客戶：定期評估客戶練習效果，根據客戶自身情況調整練習方案。
回答者:王牌戰士
1. 與學員交流：了解學員的個人情況、經驗、活動狀態及所提出的期望和目標2. 觀察：觀察學員的肢體和身體外觀，以及它們如何受到血液供應和神經運輸的影響。
3. 結果：根據調查、觀察和測試結果，確定學員的可能瓶頸。
4. 給出個性化的瑜伽計劃：制定針對性的練習和建議，旨在幫助改善錯誤的狀態並實現預定目標。
5. 頻繁監測：定期追蹤學員的進展，以確定計劃的有效性，並隨時實施任何必要的調整。