回答者:有衡瑜伽
瑜伽的三脈
中脈：
位於脊柱中，沿脊柱走向，粗如麥稈，上端經頭頂百會穴，開竅於頭頂，即所謂『蓮花頂』。
向前彎下至眉間，下端經臍下開口於外生殖器。
左右二脈: 即左脈與右脈：左右二脈夾持中脈，距中脈約二指。
其上端經兩耳後，分別開竅於左右鼻孔。
即左脈自左向右盤旋，開竅於右鼻孔，右脈自右向左盤旋，開竅於左鼻孔。
七輪分別是：海底輪、臍輪、太陽輪《又稱胃輪》、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。
回答者:用戶1047325485520
三脈：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三條經脈。
三脈是我們人體內的生命能量流通而形成的三種主要人格力量。
簡稱：左脈、右脈、中脈。
七輪：七個輪穴。
分別是根輪《純真輪 Moodadhara Chakra)、腹輪《真知輪 Swadisthan Chakra)、臍輪《正道輪 Nabhi 或 Manipura Chakra)、幻海 (Void 或 Ocean of Illusion)、心輪《仁愛輪 Heart 或 Anahata Chakra)、喉輪 (大同輪 Vishuddhi Chakra)、額輪《寬恕輪 Agnya 或 Ajna Chakra)、頂輪《自覺輪 Sahasrara Chakra)。