回答者:路上 🚶
穿瑜伽服不要穿內衣。
瑜伽服是這項運動最專業的服裝，在衣服的質量、尺寸和款式方面是最專業的。
隻有穿著瑜伽服，人體才能不受限制地自由運動，才能達到瑜伽的最佳實踐效果。
練習瑜伽時，寬松舒適的衣服可以讓你的身體活動自如，讓身心得到放松，感覺良好，更快地進入瑜伽狀態。
柔軟合身的專業瑜伽服，松緊適中，在練習瑜伽時能盡顯女性的優雅氣質。
而穿著內衣練習瑜伽會讓身體伸展不開，同時會對胸部造成一定的傷害，所以不建議在穿著瑜伽服時還要穿內衣。
回答者:013菡菡
瑜伽服是針對此項運動練習最專業的衣服，從衣服的質量、大小、樣式等都是最專業的，是否要穿著內衣也要看選擇的衣服，當然不穿也是有正確的理由的。
瑜伽主要是練身體的柔韌度。
最好不穿內衣，也可以穿運動內衣或吊帶背心。
穿瑜伽服和專業的運動內衣女性運動時穿內衣對胸部不好，而且整個身體也伸展不開
來。
回答者:唯—–
看買的瑜伽服的質量吧，好點的瑜伽服有胸墊也比較貼合身體運動的時候包裹的比較完整就不會難受，不好的瑜伽服胸墊貼合度不高運動時候振動幅度大就難受了，