空中瑜伽起源??《問答》


回答者:紫玉齋

空中瑜伽興起於法國,2013年創始人Patricia親臨中國大陸進行首屆資質培訓。

空中瑜伽其實並沒有什麼門檻,看起來十分困難的動作,藉著吊床的輔助,卸掉了部分重量,反而更加容易實現。



回答者:吾是個小迷糊

起源於1959年法國的馬戲學校,如今作為一種運動,讓普通人也可以體會到空中的樂趣。

空中瑜伽,又稱為反重力瑜伽,是一種新型的瑜伽方式。

作為瑜伽方式的一種,空中瑜伽也可以帶來精神安寧,但是與傳統瑜伽不同的是,空中瑜伽需要借助從屋頂吊下的絲質吊床,讓練習者完成所有動作。