瑜伽私教課的上課思路??《問答》


回答者:開卷有益2021

1、首先要針對客戶有個全方位的了解,針對客戶的實際情況和需求設置課程。

2、第二,要有的放矢來上課,比如有的是產後復健,有的註重塑型,有的是減肥。

教練要有目的性的去上課。

3、第三,既然是來上私教課程,客戶對於自身感受很重要,環境要好,服務態度要好。

教練一定要用心上課。



回答者:華安

1 是根據學員的身體狀況和需求,制定個性化的瑜伽計劃,進行一對一的指導和教學。

2 在上課過程中,私教應該註重學員的呼吸和體位的調整,引導學員正確地進行瑜伽動作,同時注意學員的身體反應和感受,及時調整課程內容和強度。

3 此外,私教還應該給予學員專業的建議和指導,包括飲食、生活習慣等方面,幫助學員養成健康的生活方式。

延伸:是因材施教,重視個性化教學,註重細節和效果。

同時,私教還應該不斷學習和提高自身的專業知識和技能,為學員提供更好的服務和支持。