瑜伽的起源和目的是什麼？？《問答》

回答者:追夢人123425

瑜伽有著悠久的歷史，它是一種關於身體、心理和精神的練習，起源於古印度，目的是為了改善身體和心性。

瑜伽的姿勢運用古老而易於掌握的技巧，