69瑜珈 » 瑜珈相關問答 犛牛是艾揚格瑜伽裡面有是印度靠近西藏有。 艾揚格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚格(B.K.SIyengar)創立和教授的哈他瑜伽課程，並且以他的名字來命名的，它非常註重人體的正確的擺放，生理結構，骨胳肌肉的功能等。