大全瑜伽,又稱整體瑜伽,綜合瑜伽,英文名Integral Yoga,是印度三聖之一的室利阿羅頻多《Sri Aurobindo》根據切身修習經驗,總結傳統瑜伽的優劣所創,集中了印度瑜伽的精華。
整體瑜伽用一種無上的超心思《supermind》來打通物質和精神的壁壘,把人的肉體提升到超心思的層面,從而透徹人生本源,參悟宇宙奧秘。
阿羅頻多把自己這套瑜伽稱為『綜合的瑜伽』,而且認為這才是一種『整體的瑜伽』。
大全瑜伽首次把進化《evolution》思想引入新吠檀多哲學中。
但是這種進化絕非達爾文說的物種進化,而是純粹的精神進化,是人生的進化,在犧牲中獲得自我的上升。
物質再也不是和精神分離的了,甚至瑜伽本身亦不再是分裂的了。
阿羅頻多徹底打破了業報,思辨和奉愛這些傳統瑜伽范疇,瑜伽就是瑜伽,雖然練習手段不同
,但最終目的都是一致的,一切都可以包容到他的整體瑜伽論中去。
如果精神進化論是阿羅頻多世界觀和人生觀的表述,那麼整體瑜伽論則是實現其世界觀的手段或方法。
一個是理論基礎,一個是方法手段,兩者相輔相成,融會一體。