69瑜珈 » 瑜珈相關問答 穿貼身的運動服或者比較好,千萬不能穿內衣,會傷著的. 不能帶首飾,手表. 最好在比較安靜的地方.準備一面鏡子. 我有一本書關於瑜伽的，但是現在不怎麼用了.閑置中,40元買的. 便宜點買給你.很不錯的,要的話就M我.