我是個很愛做總結的人，許是多年在職場上養成的習慣，還蠻好的，能清晰看到自己在一年中做了什麼，哪些目標實現了，哪些目標有待進一步去實現。
雖然計劃趕不上變化，但有個靠譜的目標，就像工作和生活中的燈塔，能讓我在未來有個明確的方向，努力向它靠近。
去年的總結，拖到現在才做完，沒關系，遲到總比不到強，我很想得開。
充實的2022
先來看我的瑜伽練習，簡單來說，收獲滿滿。
8月底去了長沙和廣州，終於在阿湯授權老師的教室裡mysore起來，我這個野路子有機會混進正規軍裡比劃一二，很興奮，盡管實力不太行。
《1500公裡之外，我終於踏上了阿斯湯加瑜伽的正途！》看過外面的阿湯世界有多精彩，我還是要苦口婆心地跟瑜伽練習者和阿湯練習者說，若您對瑜伽練習是認真的，請找專業的瑜伽老師，在線下練習中練起來。
我對阿湯沒有太高的目標，要是有朝一日能完成一序列，我已經要燒高香了，但我更重視質量，無論老師給到我哪個體式，希望我能做到行雲流水的感覺，而呼吸可謂是重中之重，就靠練吧。
記不清從何時起，我基本能實現一周練習6天。
於是，阿湯打卡的數字就實現了突飛猛進，從2021年的188次增加到了2022年的253次，給自己點個贊！
我的瑜伽小文章還在持續更新中，隻是各社交平臺粉絲的增長沒有達到預期。
我會反思這件事，畢竟我想輸出的內容跟讀者感興趣的內容之間可能有鴻溝，這不是我的問題，它關乎讀者對於瑜伽的認知與期待，那就讓時間來跨越這條鴻溝。
我隻需不斷講出有趣的瑜伽故事，然後多些耐心、恒心和決心。
堅持做自己這件事，對我比較容易，誰讓我骨子裡一直有點傲嬌。
瑜伽公益還在持續中，堅持得比較好的是在瑜伽群裡定期跟網友分享練習感受與有趣的瑜伽文章，時不長回答一些網友的問題，以及在另一個群裡帶著兩位朋友練習冥想，這更像一種陪伴，因為我不是專業的冥想老師，但我相信只要開始練習，總會有所收獲。
每天看到她們的練習分享，『三人行，必有我師焉』就會在我的腦海中閃現。
《100天瑜伽冥想練習，怎麼停不下來？》之前的線上瑜伽練習，隻打卡了23次，就被我暫停了，我應該是想轉換新的戰場了。
繼續充實的2023
新的一年，充滿了無限的未知，但更重要的是我打算如何書寫。
瑜伽練習，要認真堅持，但不執著，關注點放在呼吸上；瑜伽文章，持之以恒，除了寫瑜伽人的故事和練習感受，我努力寫些更有信息量的內容，這需要跟各位專業的瑜伽老師多交流。
瑜伽公益，我會想做阿湯的線下公益課，雖然我隻有半瓶子水不到，但我有熱情和熱心，一定不誤人子弟，我希望讓大家有機會嘗到瑜伽和阿湯的甜頭，然後再去找瑜伽老師進一步精進；當然，瑜伽群內分享和冥想練習群依舊會繼續，期待更多人加入冥想練習，真的挺妙不可言，不過，我要求有點嚴格，還請多擔待。
最近，我琢磨清楚一件事情。
以前，我在企業工作，各個事業部的老板們就是我的發言人，我努力尋找新聞點，去講公司、事業部和產品的故事。
如今，我為瑜伽效力，各個瑜伽流派的專業老師就是我的發言人，我會盡力跟老師們建立連接，用真誠打動老師們，願意多跟我分享一些，這樣我們就能更好地講出瑜伽的故事。
我的定位是做瑜伽練習者和瑜伽老師的橋梁，因為我懂瑜伽練習者的痛點，也會挖掘優秀的瑜伽老師。
還有個小心願是用我18年服務500強公司的公關經驗和技能進一步賦能瑜伽老師，無論是給老師們當私教，還是出一些視頻課程。
目前，我還在整理思路，但願能盡快邁出這一步，我真心想說，各位瑜伽老師和瑜伽館主們，公關營銷的做法可以有很多種，目前瑜伽市場上的慣用手段bug有點多，要是能查缺補漏，持續做下去，效果一定比現在好很多。
《這樣安排會員活動，才是懂瑜伽的》
做完總結，就會發現給自己安排得比較滿檔。
我很清楚，現階段我要是靠瑜伽覆蓋自己的支出，絕對是個大窟窿，怎麼也補不上。
沒關系，我依舊會用百分之百地熱忱投入於我熱愛的瑜伽，而賺零花錢這件事就靠一些公關項目了，我還會再去找金主爸爸，結果怎樣，靠緣分吧。
2022年，無論有多混亂，我的記憶中依舊有美好的瞬間，無論怎樣，它們都毫不遲疑地離開了。
2023年，當我們滿懷期許迎接未來，許下美好願望時，理智的我知道，人生的特點就是無常，還是認真生活，用心改變，坦蕩接受，勇敢放下吧。
如何做到呢？也許我們需要一顆強大的內心，而瑜伽的持續練習一定能讓我們發現內心原本就有的強大力量。
這份體驗很特別，也很珍貴，希望各位享受其中！願我們都能心中有愛，眼裡有光！
#瑜伽#