今日《26日》，著名歌手楊丞琳在微博上分享了三伏天調養身體的經驗。
她表示，在三伏天練瑜伽效果最好，但注意不能開空調。
她寫道，『去年follow了三伏天的規則後，好像有那麼一點管用，於是今年我也照做了。
今年三伏天的時段是7月11日-8月19日，忌吃喝冰的，肩頸不要吹到風，多運動流汗……等。
其實規定多到不行，我分享的這三樣是我比較容易做到的，有興趣的朋友可以上網查查，三伏天是調養身體最好的時機喔～』
此外她還感嘆，『三伏天上瑜伽超爽，汗爆到猶如噴泉，但要切記，不能開冷氣上課喔！』
文/北京青年報記者 壽鵬寰
編輯/喬穎