『經典之所以是經典，因為被無數人驗證過，經得起時間的考驗。
像我們平時分享的感受，很可能隻是階段性的，而經典則不然』
這是阿湯練習者Vicky對瑜伽書籍的看法。
起先，當她自己練習阿湯時，她對阿斯湯加瑜伽的理解更多停留在體式層面，她能感受到一直往下練，就能做到越來越多的體式，身體也會越來越好。
隨著練習時間的積累，她感受到了一些不一樣的東西，發現自己的練習更輕盈了，在練習中她似乎沒有那麼用力，還能感受到呼吸的平靜以及內在的轉變，便會想更多了解這個流派。
於是，她與《傳承》相遇了。
往常Vicky的閱讀體驗沒有很友好，要麼是翻開一頁書，看著看著就睡著了，要麼是根本不會翻開，一些書籍就此束之高閣。
而《傳承》這本書，她開始看時，發現竟然能讀下去，盡管是豎版的繁體字，一切發生得如此神奇。
讀的過程中，她會有很多共鳴，就會很激動，比如書中提到阿湯對練習者的影響，她似乎感同身受；書中提到練習者的感受、經歷、體式突破的過程，她也似曾相識。
她還分享了一個閱讀小方法，讀《傳承》時，她並非坐在一個地方，捧著它幹啃，而是會用手機拍下書中的內容，坐地鐵或其他零碎時間，拿出來讀一讀。
之後，Vicky接觸到的是《瑜伽瑪拉》，她讀過幾頁後，感覺這本書很像一本教材，前面序言的部分有些幹貨，後面的體式介紹比較簡單。
第一遍，她沒有看完，暫時把它冷落了。
2022年，不知何故，她又重新拿起了這本書，開始認真讀前面的部分，並且讀了好幾遍。
她發現，每一句話都很有深意，並非隨便寫在那裡，忍不住細細品味，再把那些話在自己的練習中去印證。
後來，Vicky還讀了《瑜伽經》的內容，但不是大家常見的那本，而是石宏老師翻譯的《瑜伽經》三摩地篇述要。
雖然文字比較難懂，有點像學術論文，故事性沒有那麼強，但她還是會啃下去。
這本書按照《瑜伽經》的每句經文進行講解，她會依據自己的喜好，挑著閱讀，並仔細琢磨每個字眼。
Vicky提到，她曾看過老掌門人一段視頻，他說：『我們應該在每天練習完，讀一些經典』她記下了這句話，只要一有空，便會在教室裡練完體式後，跑到老師的書架前拿下一本書，琢磨經典中的語言。
漸漸地，她感覺自己能讀懂的內容多了一些。
她還在嘗試讀《博伽梵歌》，由於故事裡的人物比較多，她一開始基本看不懂，也不太懂要表達什麼，可近期她好像又能懂一點點了。
她覺得這是瑜伽練習帶給她的進步。
這些經典書籍，往往比較難啃，但她不會因為讀不懂就輕易放棄，而是依舊一個字一個字認真看下去，這在她眼中就是一種進步。
『我覺得經典是前人的智慧，他們總結出來的經驗，我隻需要按照上面說的去做，從我的練習中去印證、去體驗就可以了。
無論是否相同，我都會先嘗試他們提到的方法，也許我還能有自己的感悟。
這總比自己摸著石頭過河要容易多，那樣做會浪費更多精力和時間』
對於這些瑜伽經典，Vicky會反復閱讀，她表示當練習經歷不同程度時，再回去讀同樣的經典，會品出不一樣的味道。
很開心，能跟Vicky聊到瑜伽書籍的話題。
她對體式的感知力很強，也許體式的形狀能體現出一些她的感知力，但更多內容隻是發生在她的內心深處。
我猜想，她的一些感知力應該來自讀瑜伽經典的啟發，那是一種學以致用。
瑜伽經典都是大師們撰寫的，她認真研讀經典，算不算站在大師的肩膀上前行呢？是不是能看得更高，走得更遠呢？我以為是的，也希望更多人能在瑜伽的道路上長久地前進。
#瑜伽#