『百節年為首』
春節
中國人一年一度
最看重、最熱烈的傳統節日
民間有拜年的習俗
那麼
瑜伽人是怎麼拜年的呢?
我們一起來看看
作為瑜伽人
拜年當然要來點不一樣的
這樣才能要到大紅包
迎接紅包雨
叩首式
形似未成年人給輩分較高的長輩拜年時的叩拜
這麼大的禮節
能不要到大紅包嗎
快讓孩子們練起來
站立前屈式
秀一秀你的柔韌性
緩解三姑六婆施加的壓力
還能幫助消化噢
畢竟過年吃得多
雙角式
練的太少柔韌性不夠?
那就試試雙角式吧
不僅釋放上背和肩膀的緊張
增加腦部循環
還顯示出滿滿的誠意
話不多說 紅包拿來吧
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